위드미

숨길을 열고, 염증을 진정시키는 자연의 선물🕊 고대부터 이어진 자연 치유의 힘유칼립투스(Eucalyptus)는 오스트레일리아 원주민들이 수세기 전부터 감염, 상처, 호흡기 질환에 사용해온 치유 식물입니다. 이들은 유칼립투스 잎을 찧어 흉부에 얹어 기침과 감기를 다스렸고, 찜질을 통해 염증을 완화하는 데에도 사용했습니다. 고대 중국 의학, 인도 아유르베다에서도 유사한 용도로 유칼립투스를 활용한 기록이 있으며, 19세기 유럽 의사들은 병원 소독 및 결핵 치료에도 이를 사용했습니다.🧑‍⚕️ 의사들과 의학에서의 활용 사례 • 19세기 프랑스 의사 Cloez 박사는 유칼립투스의 항균 효과를 최초로 연구하며 폐결핵 환자에 사용했습니다. • 세계 1, 2차 대전 중 군 야전 병원에서는 유칼립투스 오일을 소독제로 ..

“자연이 준 강력한 항균 방패, 티트리의 힘으로 피부와 호흡, 면역을 지키세요.”🌱 내 몸의 자연 치유력을 깨우는 한 방울작은 상처가 곪고, 여드름이 심해지며, 두피에 뾰루지가 올라올 때,우리는 병원 약보다 먼저 찾게 되는 한 병의 자연오일이 있습니다.티트리 에센셜 오일은 오스트레일리아 원주민들이 수세기 전부터 피부병과 감염에 사용해온 강력한 항균성 식물 에센스입니다.단순한 허브가 아닌, 현대의학도 인정하는 강력한 항균·항염 오일로,감염, 염증, 피부 트러블, 모낭충, 무좀, 호흡기 감염 등 다양하게 활용됩니다.⸻🔍 성분 구성과 주요 작용Tea Tree 오일의 주요 성분은 다음과 같습니다:• Terpinen-4-ol (테르피넨-4-올): 티트리의 항균·항진균·항염 핵심 성분• α-Terpinene, ..

하루의 움직임이 시작되기도 전에 발뒤꿈치 위쪽이 뻣뻣하고 굳은 느낌이 드는 날이 있다. 특히 무리한 운동이나 오래 서 있던 날, 또는 발목에 무리를 준 다음 날이면 아킬레스건이 딱딱하게 굳어 통증이 생기기도 한다.이럴 때 자연스럽게 긴장을 풀어주고, 혈류를 도와 염증 완화까지 돕는 에센셜 오일을 활용한 마사지는 매우 효과적이다.⸻아킬레스건 굳음에 효과적인 에센셜 오일✔️ 페퍼민트 오일쿨링 효과로 열감과 뻣뻣함을 줄여주며, 혈류를 자극해 회복을 돕는다.✔️ 로즈마리 오일혈액순환을 촉진해 굳은 부위를 따뜻하게 풀어주고, 긴장된 조직에 활력을 더해준다.✔️ 라벤더 오일진정 효과가 뛰어나며, 근육과 건(힘줄)을 이완시켜 휴식과 회복에 도움을 준다.✔️ 프랑킨센스 오일항염작용과 재생 촉진 효과로, 만성적 긴장이나..

1. 도테라 다이제스트젠 (DigestZen®) • 주요 성분: 애니시드, 페넬(회향), 생강, 캐러웨이, 고수, 타라곤, 페퍼민트 • 효능 & 효과: 소화 촉진, 가스 제거, 메스꺼움, 소화불량, 복부팽만 완화 • 사용법: • 복부에 바르기: 캐리어 오일과 함께 희석 후 배꼽 주변과 아랫배를 시계 방향으로 마사지 • 디퓨저 사용: 식사 후 속이 더부룩할 때 확산 • 섭취: 한 방울을 물이나 꿀에 타서 섭취 가능 (※ 정품 인증 및 식용 허용 오일에 한함)⸻2. 페퍼민트 오일 (Peppermint Oil) • 주요 성분: 멘톨 • 효능 & 효과: 가스 완화, 위장운동 촉진, 쿨링 진정 효과 • 사용법: • 배에 1~2방울을 캐리어 오일과 섞어 마사지 • 디퓨저로 확산해도 메스꺼움 완화에 도움 • 물 한 ..

하루 종일 쌓인 발의 피로, 천연오일로 풀어보세요.1. 어떤 오일이 좋은가요?제가주로 쓰는 오일입니다.정말 피로가 싹가셔요.① 페퍼민트 오일 (Peppermint) • 효능: 청량감과 냉각 작용으로 염증과 통증 완화 • 사용법: 캐리어 오일(코코넛, 호호바 등)과 1:3 비율로 희석해 발바닥에 마사지 • 특징: 족저근막염, 운동 후 피로, 붓기에 효과적② 유칼립투스 오일 (Eucalyptus) • 효능: 항염, 항균 작용으로 염증 완화 • 사용법: 온찜질 전에 바르거나 족욕 시 2~3방울 떨어뜨림 • 특징: 혈액순환을 도와 뭉친 발바닥 근육을 풀어줌③ 라벤더 오일 (Lavender) • 효능: 진정, 진통 효과로 스트레스성 통증 완화 • 사용법: 수면 전 마사지에 적합, 따뜻한 오일에 섞어 마사지 • 특..

“뭉친 근육을 오일과 함께 시원하게 푸는 방법”⸻추천 오일 프로파일 + 함께 사용하면 좋은 오일1. 페퍼민트 오일 (Peppermint Oil) • 특성: 쿨링(냉각) 효과, 혈류 촉진 • 주요 성분: 멘톨(Menthol), 멘톤(Menthone) • 효능/효과: • 즉각적인 청량감으로 근육 긴장 완화 • 염증 및 통증 감소 • 혈액순환 촉진 • 주의사항: • 피부 민감자 주의 (희석해서 사용) • 눈 주변 피해서 바를 것 • 피해야 할 사람: • 임산부, 어린아이(6세 이하), 멘톨 과민증 환자 • 함께 사용하면 좋은 오일: • 라벤더: 쿨링+이완 시너지 (빠른 근육 긴장 해소) • 프랑킨센스: 깊은 염증 완화 강화⸻2. 라벤더 오일 (Lavender Oil) • 특성: 진정, 이완, 통증 완화 • 주..